Sempre tive um carinho especial por setembro, muito parecido ao que tenho na passagem de dezembro para janeiro. E este setembro iniciou-se com uma experiência que já queria ter realizado há muito tempo atrás mas que adiava constantemente. A minha necessidade de relaxar o corpo e acalmar a mente vem de há muito tempo e, algumas vezes, consigo isso através da escrita. Mas tenho que aprender a utilizar o meu corpo como veículo de calma. Tenho que aprender a fortalecer a minha mente. E o yoga e a meditação vão ser os meus aliados perfeitos nos tempos que se avizinham. Vou garantir que os vou utilizar. Quero conseguir esse objetivo. Hoje foi o primeiro dia e foi realmente difícil de garantir o equilíbrio, só sei que comecei exatamente no estado mental necessário. Sei que tenho que aprender a controlar as minhas respirações antes de avançar - embora hoje tenha feito toda a experiência e sentido imensa dificuldade nela - não o que se via de fora. Estou a começar um setembro bonito, tenho fé nisso. Fiz duas listas, uma no final de agosto, e uma hoje, e vou trabalhar pelos meus objetivos e pela minha felicidade mental.
